En iyi Tarafı Hamilelikte Yoga
Pelvis kasları da tevellüt yolundaki kaslardır, bunların hızlendirilmesi doğumu kolaylaştırır ve mevlit sonrası idrar torbası sarkması kabil şikayetleri önler.Gebe Yogası, fiziksel olarak da doğuma hazırlar. Doğumda gebenin kullanacağı kasları ve bandajları esneterek doğumun kolaylaşmasına yardımcı evet.Olağan doğum yap